{"id":130,"date":"2025-12-11T08:17:46","date_gmt":"2025-12-11T08:17:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/?p=130"},"modified":"2025-12-11T08:17:46","modified_gmt":"2025-12-11T08:17:46","slug":"spruch-des-tages-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/?p=130","title":{"rendered":"Spruch des Tages"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.bettinajulia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Bild-2025-12-11-um-08.41.24_56321a5d-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-131\" style=\"aspect-ratio:0.7998055578060439;width:809px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.bettinajulia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Bild-2025-12-11-um-08.41.24_56321a5d-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.bettinajulia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Bild-2025-12-11-um-08.41.24_56321a5d-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.bettinajulia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Bild-2025-12-11-um-08.41.24_56321a5d-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.bettinajulia.net\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Bild-2025-12-11-um-08.41.24_56321a5d.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Du bist nicht allein.<\/strong><br>Auch wenn manche Tage schwer sind und sich die Welt enger anf\u00fchlt, als sie sollte \u2014 da ist immer jemand, der an dich glaubt. Manchmal h\u00f6rt man diese Stimmen nicht sofort, weil Sorgen laut sein k\u00f6nnen. Aber im Hintergrund, leise und zuverl\u00e4ssig, stehen Menschen, die dich sehen, dich sch\u00e4tzen und dir Kraft w\u00fcnschen.<br>Du musst nicht alles alleine tragen. Jeder Mensch stolpert, jeder Mensch zweifelt, und niemand geht seinen Weg ohne Schatten. Doch genau in diesen Momenten, in denen du glaubst, allein zu sein, reichen dir andere ihre Hand \u2014 sichtbar oder unsichtbar, nah oder fern.<br>Erlaube dir, unterst\u00fctzt zu werden. Erlaube dir, dich anzulehnen. Es ist keine Schw\u00e4che, sondern eine mutige Art, stark zu bleiben.<br>Und vergiss eines nicht:<br>Du bist wertvoll. Du bist wichtig. Und du bist nie, wirklich nie, allein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du bist nicht allein.Auch wenn manche Tage schwer sind und sich die Welt enger anf\u00fchlt, als sie sollte \u2014 da ist immer jemand, der an dich glaubt. Manchmal h\u00f6rt man diese Stimmen nicht sofort, weil Sorgen laut sein k\u00f6nnen. Aber im Hintergrund, leise und zuverl\u00e4ssig, stehen Menschen, die dich sehen, dich sch\u00e4tzen und dir Kraft w\u00fcnschen.Du musst nicht alles alleine tragen. Jeder Mensch stolpert, jeder Mensch zweifelt, und niemand geht seinen Weg ohne Schatten. Doch genau in diesen Momenten, in denen du glaubst, allein zu sein, reichen dir andere ihre Hand \u2014 sichtbar oder unsichtbar, nah oder fern.Erlaube dir, unterst\u00fctzt zu werden. Erlaube dir, dich anzulehnen. Es ist keine Schw\u00e4che, sondern eine mutige Art, stark zu bleiben.Und vergiss eines nicht:Du bist wertvoll. Du bist wichtig. Und du bist nie, wirklich nie, allein.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-130","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sprueche"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":132,"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130\/revisions\/132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bettinajulia.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}